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26/03 Découvrez les bienfaits du jus de légumes sur la santé

Le chou est riche en vitamine K, en vitamine C et en fibres et est également une bonne source de vitamine B6 et d'acide folique. Il contient également du magnésium et du calcium. De plus, la faible quantité de potassium dans le chou en fait un ajout abordable à un rein- régime amical, selon (Al Arabiya.net).